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Bergamota

17/06/2015

Fruta cítrica bastante popular, a bergamota é colhida entre os meses de maio a agosto, mas a safra pode ir de abril a setembro.

Rica em ferro, potássio, fósforo, cálcio, vitaminas A, B e C e grande teor de magnésio a bergamota traz muitos benefícios a saúde, tais como:

  • Saúde para olhos e para pele
  • Fortifica músculos e ossos
  • Combate o ácido úrico
  • Auxilia na prisão de ventre
  • Combate Reumatismos
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Colabora nos problemas renais
  • Evita Tumores
  • Combate gripes e resfriados
  • Aumenta o apetite

 

Outro benefício da bergamota é que ela pode ser usada no seu regime de emagrecimento, pois ela evita o excesso de gordura no organismo.

Os usos da bergamota

  • Ao natural
  • Em sucos e salada de frutas
  • Em mousses e tortas
  • Na fabricação de produtos cosméticos e de higiene como máscaras, cremes, pomadas, etc.
  • Na aromatização de banhos e óleos para massagem

 

Aproveite a safra de bergamota e venha conferir as variedades comercializadas na Primalta, bergamotas com qualidades e muito saborosas.